Nos Formations

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Dévéloppement personnel

Nos programmes individualisés et nos ateliers de groupe visent à renforcer la confiance en soi, l’acceptation de soi et la résilience émotionnelle. Rejoignez-nous pour explorer votre potentiel et vous épanouir pleinement dans tous les aspects de votre vie.

Gérer son stress

"Stratégies et techniques"
Surcharge de travail ? Difficulté à concilier vie personnelle et vie professionnelle ? Besoin d’un regard extérieur sur votre organisation ?
Apprenez à gérer votre stress !

7h
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Prendre des décisions

"Développer ses compétences de prise de décision"
La capacité à prendre des décisions joue un rôle primordial dans tous les aspects de notre vie. Optimisez votre temps, améliorez votre confiance en vous et affirmez-vous dans vos choix professionnels. Découvrez des techniques éprouvées pour des décisions claires, confiantes et stratégiques !

7h
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Gérer efficacement
des situations difficiles :

"Savoir réagir positivement"
Demandes délicates ? Situations tendues ? Tensions ? Conflits ?
Anticipez et agissez : développez votre capacité à réagir rapidement et efficacement face à toutes situations !

7 h
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Développer sa curiosité

"Une force d’exploration et de recherche"
Parce qu’être curieux permet d’être informé, de s’adapter et de développer de nouvelles compétences. Apprenez à stimuler votre créativité et votre réussite. Découvrez comment la curiosité positive peut transformer votre vie !

7 h
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S'adapter au changement

"Acquérir de la flexibilité"
Parce qu’une entreprise doit se réinventer constamment, l’adaptabilité au travail est le « soft skill » numéro 1. Savoir évoluer en fonction du contexte et accueillir la nouveauté avec enthousiasme.
Préparez-vous à naviguer avec aisance dans un monde en constante évolution  !

7 h
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Développer sa persévérance

"La force de ne rien lâcher"
La persévérance est une valeur centrale du développement de soi et de la réussite. Développez votre assurance et l’estime de vous, trouvez des solutions efficaces pour surmonter vos difficultés, sachez apprendre de vos erreurs et atteignez vos objectifs et transformez vos défis en succès : apprenez à cultiver la persévérance !

7 h
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Développer la rigueur 

"Les clés pour booster votre performance"
La rigueur fait partie des qualités les plus souvent exigées dans le monde professionnel. Apprenez à prioriser, à planifier, à vous établir des objectifs clairs et développer des méthodes de travail précises et efficaces !

7h
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Le bénéfice de la communication

"Développer l’écoute et la qualité des échanges"
Prenez conscience de la valeur et de l’importance de la communication dans votre vie professionnelle. Communiquez avec confiance grâce à des techniques essentielles pour captiver et convaincre. Maîtriser l’art de la communication : transformez vos interactions en succès !

7h
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Développer son autonomie

"Libérer et croire en ses capacités"
Parce que devenir autonome : c’est me découvrir des capacités que je ne soupçonnais pas, c’est trouver des ressources en moi et gagner en confiance. Prenez votre avenir en main et découvrez la liberté de réaliser vos ambitions !

7 h
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Reprendre confiance en soi

"Les clés du succès personnel"
La confiance en soi est la clé du bien-être, de la motivation et de l’accomplissement. Apprenez à gérer vos émotions, à valoriser votre image, et renforcez votre capacité à relever des défis !

7 h
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Prendre du recul

"Savoir prendre du recul pour mieux avancer"
Dans un monde ou la pression nous incite à être toujours productif, il est facile de se laisser happer par le stress… Apprenez à améliorer votre capacité au travail en prenant du recul, favorisez le temps de la réflexion en toute situation, lâchez prise et gagnez en clarté mentale !

7h
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Travailler en équipe

"A plusieurs on est toujours plus forts"
Comment allier les compétences de chacun pour atteindre ses objectifs  ? Découvrez comment le travail en équipe dynamise votre activité, facilitez la communication et la collaboration avec votre équipe et réalisez les bénéfices du compromis et de la complémentarité Développez une culture de travail enrichissante grâce au travail en équipe !

7h
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Apprendre à s'organiser

"Maîtriser l’art et l’efficacité de l’organisation"
Parce que l’organisation est source de cohérence et d’efficacité. Apprenez à planifier, à déléguer, à prioriser et augmentez votre productivité. Découvrez les secrets pour optimiser chaque aspect de votre organisation et maximiser vos résultats

7h
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Alors, vous êtes prêt à vous former ?

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